日本ではケトジェニックダイエットが流行っています。 ケトジェニックダイエットとは、糖質を制限しながらタンパク質と脂質を摂取する新しいダイエット方法です。 無理な食事制限を行うダイエットとは異なり健康的に痩せられるので、男…